以下內(nèi)容轉(zhuǎn)載至“平安健康直播間”，本期嘉賓來(lái)自 平安健康——單錫崢教授， 在線(xiàn)分享關(guān)于保護(hù)肝臟相關(guān)話(huà)題。以下是直播內(nèi)容文字稿的整理。

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“科普直播回顧”

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Q1：如何預(yù)防脂肪肝的發(fā)生？

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單錫崢教授： 預(yù)防需要注意三點(diǎn)：

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第一、不要攝入過(guò)多脂肪，比如豬肉、肥肉，脂肪會(huì)直接導(dǎo)致血脂升高；

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第二、減少攝入高熱量、高糖的食物，比如燒烤、奶茶之類(lèi)的食物，高糖食物會(huì)導(dǎo)致血糖升高，增加患脂肪肝的風(fēng)險(xiǎn)；

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第三、酒精的攝入也會(huì)造成脂肪肝，酒精會(huì)引起肝細(xì)胞代謝功能的下降，導(dǎo)致脂肪堆積，從而造成酒精性脂肪肝。

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Q2：脂肪肝患者應(yīng)該注意什么？

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單錫崢教授： 脂肪肝是可逆的。

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首先在飲食方面應(yīng)該減少高糖、高油膩食品的攝入；

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其次，如果是脂肪肝患者就應(yīng)該及時(shí)戒酒、禁酒；

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最后，脂肪肝患者應(yīng)該堅(jiān)持鍛煉，主要還是生活方式上改變來(lái)控制脂肪肝的發(fā)展。

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Q3：乙肝母嬰阻斷的方法有哪些？

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單錫崢教授： 乙肝母嬰阻斷主要分幾個(gè)方面：

一、懷孕期，病毒會(huì)通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入血液，傳輸?shù)教荷眢w中去，從而感染乙肝病毒。如果在懷孕期間，檢測(cè)到母親體內(nèi)的病毒載量過(guò)高，應(yīng)該選擇口服抗病毒藥物進(jìn)行治療。

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二、分娩過(guò)程當(dāng)中，可能會(huì)接觸到血液和體液，有調(diào)查研究，如果母親存在表面抗原陽(yáng)性的，90%的嬰兒胃液里面都能檢測(cè)出肝炎病毒。那么，分娩過(guò)程中，醫(yī)生要盡可能避免嬰兒受傷，避免傷口接觸傳播。

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三、母乳喂養(yǎng)期，分娩之后要及時(shí)給孩子注射免疫疫苗，同時(shí)哺乳期也要定期監(jiān)測(cè)母親體內(nèi)病毒載量，病毒載量過(guò)高也要及時(shí)服用抗病毒藥物。

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Q4：肝硬化有哪些危害？

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單錫崢教授： 首先，我們要知道肝硬化的肝臟是怎樣的狀態(tài)。正常的肝臟是軟的，細(xì)胞是鮮活的。而肝硬化就好比肝臟燒焦了，肝臟已經(jīng)完全僵硬了，肝細(xì)胞逐漸纖維化，肝功能逐漸衰退、衰竭，全身都可能出現(xiàn)各種代謝癥狀，不僅僅是肝臟問(wèn)題。

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比如出現(xiàn)黃疸、腹水、靜脈曲張，胃黏膜下的血管會(huì)暴露在外面，稍微吃一些硬食物就可能劃破血管導(dǎo)致大出血。

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最大的危害就是增加患癌的幾率。

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Q5：患了肝癌身體會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀？

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單錫崢教授： 肝癌的 早期 可能 不會(huì)引起 身體反應(yīng)，但發(fā)展到一定程度，可能會(huì)出現(xiàn)消化道的反應(yīng)，比如：腹痛、食欲減退、肝區(qū)疼痛等癥狀。

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單醫(yī)生呼吁大家一定要定期體檢，特別是肝病朋友們，肝臟沒(méi)有痛覺(jué)，早期的肝癌更容易治愈。

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“在線(xiàn)答疑回顧”

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網(wǎng)友1：乙肝抗病藥物應(yīng)該怎么選？

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單錫崢教授： 建議大家首選高效且耐藥性低的藥物，目前比較新的乙肝抗病毒藥物應(yīng)該就是替諾福韋。

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網(wǎng)友2：小三陽(yáng)需要長(zhǎng)期服用抗病毒藥物嗎？

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單錫崢教授： 針對(duì)小三陽(yáng)臨床上治療一般建議先驗(yàn)DNA，看一下病毒復(fù)制量高低，如果病毒復(fù)制量高，說(shuō)明病毒還是非?；钴S的狀態(tài)，這種情況建議持續(xù)服藥，要讓病毒復(fù)制量維持低水平狀態(tài)。

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網(wǎng)友3：乙肝患者日常飲食需要注意什么？

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單錫崢教授： 日常飲食以不增加肝臟負(fù)擔(dān)為原則，提倡低糖、低油、低鹽，清淡飲食就可以了。

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網(wǎng)友4：日常應(yīng)該如何保護(hù)肝臟？

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單錫崢教授： 要保護(hù)肝臟首先不要過(guò)度勞累、熬夜，飲食方面要控糖、控油、控鹽之外，可以多吃五谷雜糧，多吃白肉、蔬菜多吃西蘭花。

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網(wǎng)友5：如何選擇保肝藥物？

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單錫崢教授： 肝功能異常的患者一定要注意保護(hù)肝臟，除了日常飲食之外，口服保肝藥也是有必要的，臨床上常用的保肝藥物比如：谷胱甘肽、多烯磷脂酸膽堿保肝效果都是比較好的。

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▲以上內(nèi)容僅用于健康知識(shí)宣教，不能代替醫(yī)生診治。如您有診治需求，建議至正規(guī)醫(yī)院就診。

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